인간이 생명을 유지하기 위해서는 산소와 음식이 필요하다. 인간은 며칠 동안 먹지 않아도 견딜 수 있지만 잠시라도 산소가 공급되지 않으면 곧 죽어 버린다. 한방에서는 산소를 이용하여 에너지를 만드는것을 선천지기(先天之氣)라 하고, 음식을 먹어서 에너지를 만드는 것을 곡기(穀氣), 후천지기(後天之氣)라고 표현한다. 인간이 활동을 하려면 에너지가 필요하고 이 에너지는 음식과 산소에 의해 만들어진다. 음식의 중요성은 알면서 정작 산소의 중요성과 산소의 위력에 대해서는 무감각한 편이다. 인간은 우주를 이루고 있는 한 요소이고 우주를 이루고 있는 요소 요소들은 서로 불가분의 관계를 맺고 있다. 예를 들면 인간은 산소를 마시고 신진대사의 찌꺼기인 이산화탄소를 내놓고, 식물은 이산화탄소를 마심으로써 오염원을 제거하면서..