체질이바뀌면 얼굴색이 맑아진다. 체질을 고치면 얼굴색이 맑아져요 Case 1. 얼굴색이 창백하고 혈색이 없다. (혈액순환이 원활하지 않다!!) 얼굴색이 창백하면 아파 보이고 맥이 없어 보인다. 혈액순환이 잘 되지 않아서 몸에 양기가 부족한 것이 원인이므로 부추, 호두, 양고기, 새우, 인삼, 찹쌀 등을 많이 먹도록 한다. 평.. 카테고리 없음 2019.06.05
계피와꿀의 엄청난15 가지 효능 ★계피와 꿀의 15가지 엄청난 효능★ 1. 심장병 꿀과 계피가루로 반죽을 해서 젤리나 잼 대신에 빵에 발라서 매일 아침 식사로 꾸준히 먹어 보세요. 그러면 환자로 하여금 동맥혈관 속에 지방이 축적되는 것이나 심장마비에 걸리는 확률을 줄여 줍니다. 또한, 심장마비를 이미 경험한 사람.. 카테고리 없음 2019.06.03
건강을 지킵시다, 엉덩이·허벅지 근육 튼튼해지는 '초간단' 운동 원본보기 계단 오르기는 심폐기능 향상과 관절염 예방에 좋은 운동이나 자신의 건강상태에 맞게 올바른 자세로 해야 효과를 볼 수 있다./사진=조선일보 DB 바쁜 일상으로 운동할 시간이 없는 이들에게 안성맞춤인 운동법이 있다. 바로 계단 .. 카테고리 없음 2019.05.11